|
Лето, солнце, море, пляж, ледяные коктейли.... Или в другой комбинации - лето, клубы, пенные вечеринки, ледяные коктейли... Или совсем уж простенько - лето, жара, ледяное пиво...И зачастую последний бокал мохито или последняя кружка пива бывает лишней, что отчетливо понимается только наутро.И со звонком будильника к нам приходит не бодрое утро рабочей недели, а тяжелое похмелье. Есть ли шанс выжить в такой ситуации и попасть на работу в приличном виде?
При использовании наших советов - есть!
Самое простое, чем мы можем порадовать свой измученный организм - это восстановлением его водного баланса. Одновременно неплохо было бы дать ему и заряд витаминов. Это вполне реально при использовании не традиционного рассола, а простого в приготовлении и эффективного напитка.
Берем поллитра холодной, желательно ледяной воды, выдавливаем туда сок половины лимона (для любителей экстрима - весь лимон) и добавляем туда 2 столовые ложки меда. Наутро после вечеринки такой лечебный коктейль проглатывается залпом. И облегечение не заставит себя ждать.
Теперь, когда мы хоть чем то помогли нашему исстрадавшемуся организму, бодренько ползем к зеркалу и оцениваем мастабы катастрофы там. Наверняка отечность под глазами, несвежий цвет лица и вообще тело как ватное?
Тогда нам прямая дорога сначала в душ. Никаких контрастных или тем более теплых водных процедур нам не нужно. Только холодный освежающий душ. Под ледянящими тело струями вы сразу ощутите, как к вам возвращаются бодрость духа и тела и интерес к жизни. После душа интенсивно, до красноты растираемся полотенцем.
Ну и, наконец, лицо. Если есть дома кубики льда - замечательно - легкий массаж ими в течение 3-4 минут - и цвет лица уже улучшился. Если же нет, то воспользуйтесь хотя бы скрабом (сегодня можно не миндальничать и выбрать скраб с более жесткими частицами). На глаза кладем пару свежезавареннных чайных пакетиков минут на 15 ( в этой процедуре главное - не заснуть, пока глаза расслабляются, но если вы все сделали правильно с утренним напитком и душем, то вы уже не заснете).
Еще одна немаловажная задача с утра после вечеринки "включить мозг". для этого нам нужно поднять уровень сахара в крови, который вчера понизил алкоголь. Именно из-за низкого сахара крови мы ощущаем слабость во всем теле. Для этого вовсе не нужно есть сахар тоннами. Досточно будет сделать себе бутерброд на белом хлебе - с кусочком бекона, к примеру. Это одновременно даст организму и небольшой запас белка.
И завершаем наше преображение легким мейк-апом. Его главная задача в такое утро - не подчеркнуть ваши достоинства, а замаскировать следы усталости. Поэтому пусть он будет максимально легким и ненавязчивым, заретушируйте тональным кремом покраснения, круги под глазами скройте маскировочным карандашом, немного туши, чуть-чуть блеска для губ.
И счастливого рабочего дня! |
